fredag 29 maj 2009

Grabbhalvan

Benen var helt ok pigga idag, ingen tokrusning den första km utan strikt och vettigt tempo. Höll jämn fart hela vägen och sprang om folk på de 3 sista km, det är en skön känsla. Klockade in på 17.14 vilket jag är nöjd med. Många som läser detta tycker säkert att 17.14 är en "gåtid" men för mig är det bra iaf, de som tycker så har svårt att hänga med på längdskidorna eller på 8-10 h multisport. Men vi är alla bra på olika saker vilket bara är positivt, hur kul skulle det vara om alla utövade samma sport :)...
Sjögren sopade banan med konkurrenterna och Oskar kom tvåa, fin fint :)... Kul att känna några "Elitkillar", samma lag ska vi förhoppningsvis springa i om typ två veckor, om jag platsar :).

Resultat

Nu lite mer undervisning och sen hemfärd och laddning inför multisporten imorgon, ska bli skoj.
Vitargo, lite mat och bio (var typ 100 år sen jag var på bio så det blir ovant) blir kvällens laddning.

//Per

3 kommentarer: