Jizerska och DM 15 km

Ett sent inlägg från långloppet, Jizerska Paderska, i Tjeckien som jag körde förra söndagen. Ganska grisigt väder med plusgrader och regn var det i flera dagar innan loppet men på söndagen så var det uppehåll trots två grader varmt. Jag valde mina ruggskidor som jag tyckte gled på riktigt bra under testandet av skidor innan start. Det var antingen rugg- eller klisterskidor som gällde i söndags.

Starten gick och det gick ganska fort från start vilket kändes fint i bröstet :), två km uppför direkt från start och sedan lite lätt åkning innan det blev ytterligare 6 km uppför. Diagonalåkningen kändes inte helt bra men stakningen och dubbelstakningen fungerade riktigt bra under loppet. Började bli lite sliten efter ca. 38 km men slet på bra hela vägen i mål. Ruggskidorna gled fint och fästet var bra hela vägen. Placeringen blev 59 vilket jag är nöjd med. Anders Aukland vann överlägset i den utdragna resultatlistan... Blir spännande att se vad det blir för seedning i detta lopp då det var så pass uttdraget som det var.
En rolig och utmanande bana var det iallafall, blir säkert start där fler gånger...


Uppladdning i Tjeckien...

Resultat


Idag var det DM 15 km i klassisk stil uppe i Ånnaboda. Har inte tränat så mycket i veckan då det har varit massa annat att fixa, A-tidslistor, jobb, DM-stafett mm. men de pass som jag kört har känts bra iallafall. Ett ganska stort gäng från KIF ställde upp iaf och alla presterade bra tycker jag. Jag körde på med jämn hård fart från start vilket kändes bra. Mattades lite på slutet såklart men lyckades slita på bra hela vägen in i mål. Jag blev tvåa vilket jag är jättenöjd med endast 53 sekunder efter Patrik Karlsson som vann.

Resultat

Imorgon blir det trappbygge igen, hoppas det flyter på bra :)...

Vi ses
//Per

Långlopp i Tjeckien

Just nu hänger jag på ett hotell i Liberec i Tjeckien. Långlopp på G imorgon vilket ska bli skoj. 50 km klassisk stil är det på en ganska kuperad bana vilket nog ska passa mig bra. Vädret har varit ganska dåligt de sista dagarna med regn och plusgrader. Ruggskidorna går riktigt bra men även täckt klister fungerar. Kommer bli lite ågren imorgon vilket par det blir eftersom föret varierar mycket på banan men det lutar åt ruggskidorna iallafall :)... Kontakten till vallajärnet brann precis upp, mindre bra...

Följ hela loppet på SVT Play under morgondagen...

Nu lite vila, jag meddelar mer efter tävlingen.

//Per

Sylvesterloppet

Var lite osäker på hur höften och löpformen skulle kännas denna gång när Sylvesterloppet avgjordes. Uppvärmningen kändes bra och lite förhoppning om ett bra race fanns iaf. Starten gick och många drog iväg i högt tempo direkt, jag höll mig lite passiv i början och försökte trycka på lite i uppförsbacken efter 1 km, kände direkt att benen inte var riktigt med i matchen. Höll bra fart ett tag men i backen upp mot Ås fick jag slita hårt. Återhämtade mig ändå skapligt men efter 5 km så började jag få lite värre håll och fick släppa den klunga som jag sprang med. Försökte slita på så gott det gick resten av loppet vilket fungerade ok och placeringen blev åtta. Några löpare som jag normalt brukar spöa var före mig denna gång men men, det spelar inte så stor roll. Jag har inte sprungit några hårda pass på länge nu när jag har haft problem med höften, men den kändes bra idag iallafall så det är jag nöjd med.

Nu framöver är det mest skidåkning som gäller, jag ska dock hålla igång med löpningen så mycket det går. Vill inte ha ett segsteg framöver våren...

Resultat och bilder


På väg mot 2 km


På toppen av Knutsbergsbacken

Vi ses
//Per